夏季护理要点：出门前用清爽型皮肤保护膜，随身带护肤粉和便携防漏圈，出汗后用软纸巾按压吸汗而不是来回擦。原文来自头条号转载。
已经正常上班半年了，分享几点经验。
腹带+慢慢加量，医生说我恢复得很好。有想恢复运动的病友可以交流。
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