在造口人的日常饮食中，水果是不可或缺的一部分。它们不仅美味，而且富含丰富的维生素和矿物质，有助于提高生活质量。

以下是一些适合造口人的水果食谱：

1. 香蕉奶昔：将香蕉切片，与牛奶、酸奶一起搅拌，即可享用。

2. 草莓蜂蜜水：将草莓洗净，切片，加入蜂蜜，用温水冲泡，即可饮用。

3. 梨汁：将梨去皮去核，切成小块，用榨汁机榨汁，即可饮用。

4. 葡萄柚沙拉：将葡萄柚切成小块，与生菜、番茄等蔬菜混合，加入适量的沙拉酱，即可享用。

5. 草莓酸奶杯：将草莓洗净切片，放入酸奶杯中，加入适量的蜂蜜，即可食用。

在制作水果食谱时，应注意以下几点：

1. 食材新鲜，保证营养。

2. 食谱简单易行，方便操作。

3. 注意食材搭配，避免引起不适。