跟着视频做了三遍，实际一次就贴上去了，没漏！谢谢大家鼓励。

换成床旁引流袋后终于能睡整觉了，推荐给泌尿造口的朋友。

脱水最直观就是体重骤降，我每天称一次，很有用。

已经正常上班半年了，分享几点经验。

腹带+慢慢加量，医生说我恢复得很好。有想恢复运动的病友可以交流。

别买太多，先配齐 5 件核心的就行，我第一次买了 12 样，有 5 样到现在没开。