造口人在饮食中应特别注意水果的选择，以确保肠胃健康。首先，推荐食用富含纤维的水果，如苹果和梨，这些水果有助于维持肠道功能，预防便秘。
其次，应避免食用高酸性水果，如柠檬和橙子，这些水果可能会刺激肠胃，导致不适。同时，高糖分的水果如葡萄和香蕉也应适量食用，以避免血糖波动。
此外，造口人在食用水果时应注意其新鲜度和成熟度。新鲜且成熟的水果更易于消化，且营养价值更高。避免食用未成熟或过熟的水果，这些水果可能会引起肠胃不适。
最后，建议造口人在食用水果前进行适当的处理，如去皮和去籽，以减少肠胃的负担。同时，注意水果的摄入量，避免过量食用，以免引起肠胃不适。
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