造口人在饮食中，水果的选择是很关键的一部分。柚子富含维生素和类黄酮等营养物质，具有降低胆固醇的作用。造口人适量食用柚子，对心血管健康有益。但柚子可能会影响某些药物的代谢，正在服药的造口人要咨询医生后再食用。

樱桃含铁量高，能补充人体对铁元素的需求，促进血红蛋白再生。造口人适当吃樱桃可以预防缺铁性贫血。不过，樱桃性温热，体质燥热的造口人不宜多吃。

菠萝含有菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，帮助消化。但菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶，可能会引起过敏反应，造口人在食用前最好用盐水浸泡。

芒果富含维生素A和维生素C，有美化肌肤、防治高血压等功效。但芒果是易过敏水果，造口人如果有过敏倾向，要谨慎食用。

火龙果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。它的糖分相对较低，适合大多数造口人。总之，造口人在食用水果时要了解各种水果的特性，结合自身身体状况，科学合理地选择水果。