术后恢复期，造口病人的营养需求尤为重要。本文根据造口病人术后30天的特殊情况，量身定制了一套营养食谱，帮助病人在这一关键时期得到全面滋养。

早餐：

1. 燕麦粥搭配鲜果：富含纤维和多种维生素，促进肠胃蠕动。

2. 鸡蛋小米粥：小米养胃，鸡蛋补充优质蛋白质。

午餐：

1. 瘦肉炒蔬菜：瘦肉提供优质蛋白，蔬菜富含维生素。

2. 豆腐炖汤：豆腐软嫩，容易消化吸收。

晚餐：

1. 蔬菜沙拉：富含多种维生素和矿物质。

2. 粥品：如皮蛋瘦肉粥，易于消化。

加餐：

1. 坚果：补充蛋白质和健康脂肪。

2. 新鲜水果：补充维生素和水分。